DO IN
vježbe pokretanja energije u tijelu
DO IN je drevni sustav vježbi porijeklom s Dalekog istoka, namijenjen pokretanju energije u tijelu te sveopćem tjelesnom i duševnom dobrostanju. Uključuje vježbe disanja, vježbe istezanja meridijana, osnovne tehnike samomasaže i akupresure, meditaciju i sl.
Vježbe su jednostavne i ne zahtijevaju posebnu fizičku kondiciju te ih mogu vježbati svi zainteresirani, bez obzira na dob, spol ili psihofizičku pripremu.
Učinkovite su za rasterećivanje od svakodnevnog stresa, donose dobro raspoloženje, osjećaj lakoće, protoka i prisutnosti u tijelu, a redovitim vježbanjem ublažavaju se lakše kronične tegobe poput glavobolja, bolova u vratu i leđima i sl.
Do In vježbe nazivaju se još i vježbe za tjelesni i duhovni razvoj te su namijenjene svima koji u današnjim stresnim uvjetima života nastoje postići što bolju uravnoteženost, unutarnji mir i sklad.
Do In se redovito prakticira kao sastavni i obavezni dio programa u školama za školovanje profesionalnih shiatsu praktičara.
Vježbe su jednostavne i ne zahtijevaju posebnu fizičku kondiciju te ih mogu vježbati svi zainteresirani, bez obzira na dob, spol ili psihofizičku pripremu.
Učinkovite su za rasterećivanje od svakodnevnog stresa, donose dobro raspoloženje, osjećaj lakoće, protoka i prisutnosti u tijelu, a redovitim vježbanjem ublažavaju se lakše kronične tegobe poput glavobolja, bolova u vratu i leđima i sl.
Do In vježbe nazivaju se još i vježbe za tjelesni i duhovni razvoj te su namijenjene svima koji u današnjim stresnim uvjetima života nastoje postići što bolju uravnoteženost, unutarnji mir i sklad.
Do In se redovito prakticira kao sastavni i obavezni dio programa u školama za školovanje profesionalnih shiatsu praktičara.
VEČERNJI TERMIN:
DO IN - ponedeljkom 19:00 - 20:00
u dvorani udruge AURIS, Kružna 8/III (centar grada)
info i prijave: 091 565 72 74
DO IN - ponedeljkom 19:00 - 20:00
u dvorani udruge AURIS, Kružna 8/III (centar grada)
info i prijave: 091 565 72 74
NOVA GRUPA u formiranju : DO IN za PAROVE
DOVEDITE SVOG PARTNERA / PARTNERICU I VJEŽBANJEM U PARU ZAJEDNO POKRENITE ENERGIJU U VAŠIM ŽIVOTIMA :D
saznajte više...
DOVEDITE SVOG PARTNERA / PARTNERICU I VJEŽBANJEM U PARU ZAJEDNO POKRENITE ENERGIJU U VAŠIM ŽIVOTIMA :D
saznajte više...
